可変式ダンベルの40㎏があれば、宅トレがレベルアップします。
私は、知識がないまま闇雲に可変式ダンベルを購入して失敗した経験があります。リサーチせずに選択してしまうと、後悔してしまう可能性もあるので注意が必要です。
この記事では、宅トレマニアの私が、可変式ダンベル40㎏のおすすめ14選と失敗しない購入方法について詳しく解説します。
- 可変式ダンベル40㎏の選び方
- おすすめランキング14選
- 後悔しない購入方法
これらを読めば、可変式ダンベルの購入に失敗することはなくなるはずです。ぜひお役立てください。
可変式ダンベル40㎏の選び方！6つのポイントを解説
- 口コミで選ぶ
- コスパで選ぶ
- 重量変更方式で選ぶ
- 重さで選ぶ
- 床を傷つけない素材で選ぶ
- バーベルになる2WAYタイプで選ぶ
1.口コミで選ぶ
Amazonや楽天では購入者の口コミを確認できます。
一見すると、よさげな商品でも口コミがあまりに悪い場合には注意が必要です。
可変式ダンベルにも多くの口コミが投稿されているので、購入を検討している商品はチェックしておくようにしましょう。
2.コスパで選ぶ
できるだけ安い可変式ダンベルを選びたい！という人もいるはずです。
可変式ダンベル40㎏の価格は、7,000円〜80,000円と重量や品質によって大きく値段が違います。
- 20㎏×2個セットなら7,000～15,000円
- 40㎏×2個セットなら、20,000円〜100,000円
メリット・デメリットを理解したうえで、慎重に検討するようにしましょう。
3.重量変更方式で選ぶ
重量の変更方法も可変式ダンベルを選ぶ重要なポイントの一つです。重量変更方式によって、安全性の高さ・効率性が変わります。
可変式ダンベルの重量変更方式のメリット・デメリットを紹介します。
| 重量変更方式 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ダイヤル式 | ･2秒で切り替え ･2㎏きざみで重量変更 ･片方40㎏以上あり | ･プレート落下リスク ･故障しやすい ･メンテナンス必要 |
| ロックピン式 | ･5秒で切り替え ･2㎏きざみで重量変更 ･故障しにくい ･片方40㎏以上あり | ･バランスが悪い ･メンテナンス必要 ･金属音がする |
| カラー式 | ･安全性が高い ･故障しにくい | ･セットに時間が必要 ･片方40㎏以下のみ |
効率を求めるなら、ダイヤル式かロックピン式がおすすめです。安全性を一番に考えるならカラー式が安心できます。
私はダイヤル式・ロックピン式の可変式ダンベルを使用して約3年たちますが、正しく丁寧に扱っていれば、安全性に不安を感じたことはありません。
トレーニング前には故障がないか必ず確認するようにしています。可変式ダンベルを使用するなら定期的なメンテナンスは必須です。
4.重さで選ぶ
可変式ダンベルの重量が大きくなればそれだけ価格も高くなります。数年先まで見すえて、自分にあった重量を選ぶようにしましょう。
健康増進の細マッチョが目標なら20㎏×2個セット、本格的にマッチョを目指すなら40㎏×2個セットがおすすめです。
5.床を傷つけない素材で選ぶ
床に直接ダンベルを置いてトレーニングをする人は、プレートがコーティングされているか確認しましょう。
コーティングなしの金属製のプレートだと、トレーニング中に床を傷つけてしまう可能性が高くなります。
ラバーやポリエチレンコーティングが施された可変式ダンベルであれば、床を傷つける心配もありません。
トレーニングマットを使用するのも一つの方法です。本格的に宅トレを始めるのであればトレーニングマットを検討してもいいかもしれません。
6.バーベルになる2WAYタイプで選ぶ
ダンベルにもバーベルにも形を変えられる2WAYタイプの商品。
バーベルにすることでダンベルとは一味違うトレーニングができるようになり、バリエーションが豊富になります。
ダンベルとバーベルの両方でトレーニングしたい人におすすめです。
【可変式ダンベル40㎏】おすすめランキング14選
| 商品 | 最大重量 | 価格 | 重量変更方式 |
|---|---|---|---|
 1位【BARWING】 可変式ダンベル | 80㎏（40㎏×2個） | 37,800円 | ダイヤル式 |
 2位【TOPFILM】 ブロック型ダンベル | 82㎏（41㎏×2個） | 34,890円 | ロックピン式 |
 3位【TOPFILM】 可変式ダンベル | 80㎏（40㎏×2個） | 36,980円 | ダイヤル式 |
 4位【MOJEER】 可変式ダンベル | 80㎏（40㎏×2個） | 22,999円 | ダイヤル式 |
 5位【MOJEER 】 アジャスタブルダンベル | 80㎏（40㎏×2個） | 26,999円 | ダイヤル式 |
 6位【BARWING】 ブロックダンベル | 82㎏（41㎏×2個） | 39,800円 | ロックピン式 |
 7位【TOPFILM】 多機能型ダンベル | 40㎏（20㎏×2個） | 5,630円 | カラー式 |
 8位【可変式ダンベル】 （収納ケースつき） | プレート追加で合計50㎏ | 15,230円 | カラー式 |
 9位【YouTen】 可変式ダンベル | 60㎏（30㎏×2個） | 15,800円 | カラー式 |
 10位【Wolfyok】 可変式ダンベル | 40㎏（20㎏×2個） | 18,999円 | カラー式 |
1.【BARWING】可変式ダンベル
従来の可変式ダンベルの課題であった重量誤差を300g以内に軽減。プレートが落ちないように徹底的に改良されていて、安心して使用できます。
15〜17段階の細かな重量調整が可能で、家族全員で使うこともできます。
省スペースで収納便利。動作音も軽減されているので近所迷惑になる心配もないでしょう。
安心の2年保証つきなので、万が一のアフターサポートも万全です。
| 口コミ（Amazon） | 4.5点（5点満点中） |
| 価格 | 24㎏：22,800円 40㎏：37,800円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 80㎏（40㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
2.【TOPFILM】ブロックダンベル
最大41㎏の高重量でトレーニングできる宅トレ上級者におすすめの可変式ダンベルです。
ロックピンを抜き差しするだけの3秒で重量変更ができ、トレーニング効率も高まることでしょう。
簡単構造だからこそ故障したり、ダイヤルが回りにくいなどの心配がありません。
高重量なのにお手頃価格で購入できる可変式ダンベルです。
| 口コミ（Amazon） | 4点（5点満点中） |
| 価格 | 41㎏：34,890円 |
| 重量変更方式 | ロックピン式 |
| 最大重量 | 82㎏（41㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
3.【TOPFILM】可変式ダンベル
15〜17段階の重量調整ができる可変式ダンベル。初心者から上級者まで幅広いニーズのトレーニングに対応可能です。
安全性にも配慮された作りとなっているので、安心してトレーニングに集中できます。
場所をとらない省スペース設計なので、使い勝手のよい可変式ダンベルといえるでしょう。
| 口コミ（Amazon） | 4.6点（5点満点中） |
| 価格 | 24㎏：21,980円 40㎏：36,980円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 80㎏（40㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
4.【MOJEER】 可変式ダンベル
40㎏×2個セットの可変式ダンベルが2万円以下で購入できます。送料は別途必要ですが、40㎏×2個でこの価格は最安値で間違いないでしょう。
グリップは握りやすく、トレーニングのときに手が痛まないように設計されています。
プレートが落下しないような安心・安全設計なので余計な心配をすることなくトレーニングに集中できます。
| 口コミ（Amazon） | 4.3点（5点満点中） |
| 価格 | 24㎏：12,999円 40㎏：22,999円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 80㎏（40㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
5.【MOJEER 】アジャスタブルダンベル
高品質な材質を使用し、安全性に優れた設計です。耐久性が抜群だからこそ余計な心配なくトレーニングに集中できます。
コンパクトサイズで収納しやすく、スペースを占領することもありません。デザイン性にも優れていて、おしゃれな可変式ダンベルです。
ケトルベルやプッシュアップバーとしても使えるので、汎用性があります。
| 口コミ（Amazon） | 4.5点（5点満点中） |
| 価格 | 36㎏：21,079円 40㎏：26,999円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 80㎏（40㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
6.【BARWING】ブロックダンベル
45段階で細かな調整が可能。筋トレ初心者から上級者まで満足できる商品です。たった3秒で重量変更が完了します。
グリップはPP樹脂（ポリプロピレン）で作られていて、手になじみやすく痛みにくいようにこだわって設計されています。
頑丈素材で安全性にも優れている可変式ダンベルです。
| 口コミ（Amazon） | 4.3点（5点満点中） |
| 価格 | 41.5㎏：39,800円 |
| 重量変更方式 | ロックピン式 |
| 重量 | 83㎏（41.5㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
7.【TOPFILM】 多機能型可変式ダンベル
3種類の器具に形を変えることができる、多機能型可変式ダンベルです。ダンベルの他に、バーベルとケトルベルとしても使用できます。
床が傷つきにくいポリエチレンコーティングなので賃貸でも安心して使用可能です。
用途に合わせて形を変えられるので、トレーニングのバリエーションが広がります。
| 口コミ（Amazon） | 3.8点（5点満点中） |
| 価格 | 20㎏：5,630円 |
| 重量変更方式 | カラー式 |
| 最大重量 | 40㎏（20㎏×2個） |
| コーティング加工 | 〇 |
| バーベル使用可能 | 〇（ケトルベル可） |
8.【TOPFILM】可変式ダンベル（収納ケース付き）
バーベルとしても使用でき、収納ケースまで付属している商品です。プレートを付け替えて重量を追加します。
20㎏〜50㎏の重量が用意されており、自分のレベルに合わせた選択が可能です。
コスパがよく、豊富なバリエーションでトレーニングしたい方におすすめです。
| 口コミ（Amazon） | 4.1点（5点満点中） |
| 価格 | 40㎏：12,450円 50㎏：1,5230円 |
| 重量変更方式 | カラー式 |
| 最大重量 | プレート追加で合計50㎏ |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | 〇 |
9.【YouTen】可変式ダンベル
プレートを追加することで最大30㎏×2個のダンベルトレーニングが可能です。
ポリエチレンコーティング加工で騒音や床を傷つけてしまう心配もありません。
プレートはカラー式でしっかり固定されているので、安全性は問題ありません。
シャフトを使用することでバーベルとして使用可能な2WAYタイプの商品です。
宅トレで高重量のバーベルを使用したい方におすすめです。
| 口コミ（Amazon） | 3.9点（5点満点中） |
| 価格 | 20㎏：7,980円 30㎏：15,800円 |
| 重量変更方式 | カラー式 |
| 最大重量 | 60㎏（30㎏×2個） |
| コーティング加工 | 〇 |
| バーベル使用可能 | 〇 |
10.【Wolfyok】可変式ダンベル
バーベルとしても使用可能な2WAYタイプの可変式ダンベルです。
グリップの耐荷重は300㎏、使用寿命は5年以上と安全性に優れています。
20㎏×2個のダンベルで、バーベルにすれば最大40㎏の重量でトレーニング可能です。
安全性に徹底的に配慮されているので、トレーニングに集中できます。
宅トレ初心者〜中級者におすすめの商品です。
| 口コミ（Amazon） | 4.4点（5点満点中） |
| 価格 | 20㎏：18,999円 |
| 重量変更方式 | カラー式 |
| 最大重量 | 40㎏（20㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | 〇 |
11.【TOPFILM】可変式八角ダンベル
高品質な素材で作られているので耐久性があり、長期間使用できます。
従来のカラー式は重量変更に時間を要するデメリットがありましたが、ワンタッチで重量変更できるように改良されています。
最大重量40㎏でバーベルとしても使用できるので、トレーニングの幅が広がることでしょう。
20㎏×2個セットで6,980円と価格も安いので、初心者の人におすすめです。
| 口コミ（Amazon） | 3.9点（5点満点中） |
| 価格 | 20㎏：6,980円 |
| 重量変更方式 | カラー式 |
| 最大重量 | 40㎏（20㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | 〇 |
12.フレックスベル
自宅でも本格的なトレーニングが可能となるフレックスベルは、可変式ダンベルの中でも高品質な商品です。
耐久性に非常に優れており、プレートが落下する・壊れるなど余計な心配なくトレーニングに集中できます。万が一、正しく使用して壊れた場合にも保証がついているので安心です。
重量は2㎏きざみと細かな設定が可能。しかも、たった1秒で変更できます。
安全性・耐久性に優れた高品質な可変式ダンベルならフレックスベルがおすすめです。
| 口コミ（Amazon） | 4.7点（5点満点中） |
| 価格 | 20㎏：61,960円 32㎏：85,960円 36㎏：89,960円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 72㎏（36㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
13.パワーブロック（SPEXP90LB）
片方41㎏と高重量のパワーブロックは、中級者から上級者までほとんどの人が満足できるはずです。
重量変更にかかる時間は約3秒と手間いらず。ピンの抜き差しで重量変更する単純設計なので、故障しにくいというメリットがあります。
耐久性はすさまじく、25年以上使っているユーザーもいるほどです。
高品質で耐久性に優れており、長期間使用したい人におすすめの商品です。
| 口コミ（Amazon） | 4.6点（5点満点中） |
| 価格 | 41.5㎏：148,500円 |
| 重量変更方式 | ロックピン式 |
| 最大重量 | 82㎏（41㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
14.プロバーベル
片方41.5㎏の高重量でハイレベルなトレーニングが可能。たった1秒、それも片手だけで重量変更ができます。
バランスがとりやすいように設計されていて、トレーニングの質が高まります。
高級感あるスタイリッシュなデザインなので、部屋のインテリアにもなじむはずです。
使用感がよくハイレベルなトレーニングをしたい上級者におすすめの可変式ダンベルです。
| 口コミ（Amazon） | 4.5点（5点満点中） |
| 価格 | 23.5㎏：56,800円、32.5㎏：74,800円、 41.5㎏：84,800円 |
| 重量変更方式 | ダイヤル式 |
| 最大重量 | 83㎏（41.5㎏×2個） |
| コーティング加工 | ✖ |
| バーベル使用可能 | ✖ |
【失敗体験談】可変式ダンベルの後悔しない購入方法とは？
- 本格派は片方40㎏がおすすめ
- ダンベル2個の最大重量を確認する
- 送料を必ず確認する
- 中古品はおすすめしない
本格派は片方40㎏がおすすめ
可変式ダンベルには、最大重量が片方20㎏〜40㎏を超えるものまであります。
本格的にトレーニングをしたいと考えている人は、片方40㎏のダンベルをおすすめします。
なぜなら真剣に筋トレをしていれば、片方20㎏程度であれば1年以内に物足りなくなってしまうからです。
私が初めて購入した可変式ダンベルは片方24㎏でした。しかし、半年で物足りなくなり、片方40㎏の可変式ダンベルを追加で購入することになりました。
本格派の人は最初から片方40㎏の可変式ダンベルをおすすめします。
ダンベル2個の最大重量を確認する
ダンベル2個の最大重量を必ず確認するようにしましょう。
大多数の人はネット通販で可変式ダンベルを購入するはずです。
片方40㎏の商品を探しているつもりでも、2個合わせて40㎏の商品を検索しているかもしれません。
私も、片方40㎏の可変式ダンベルを調べていたときに、最後の購入画面で片方20㎏（合計40㎏）の商品を購入しようとしていることに気がつきました。
商品によっては購入後にキャンセルできないものもあるので、購入前には必ずダンベル2個の最大重量を確認するようにしましょう。
送料は必ず確認する
商品代金とは別に送料もチェックしておくようにしましょう。商品価格は安くても、送料が1万円程度かかってしまうこともあります。
私が初めて可変式ダンベルを購入したときには、商品価格は安かったのですが、送料が約1万円かかりました。
別の販売店では送料無料だったので、そちらで購入していればと後悔した苦い経験があります。
可変式ダンベルの送料は高額になるケースがほとんどなので、商品代金とは別に送料まで確認しておくようにしましょう。
中古品はおすすめしない
価格が安いからといってメルカリなどで販売されている中古品は決しておすすめしません。なぜなら、安全性に不安を残してしまうからです。
プレートが落下すれば、大怪我をしてしまう可能性もあります。故障や安全性を考慮したときに、すでに消耗している中古品は心配です。
「プレート落ちないかな？」などの心配をしていては、トレーニングに集中することもできませんよね。
安全性に関して、余計な心配なくトレーニングに集中するためにも、中古品ではなく新品をおすすめします。